会员：徐洛桑  年龄：57岁   职业：公务员

    徐洛桑有一个和蕾蕾的姑娘们年龄差不多，在海外留学的女儿，可大家都爱亲切地称呼她“徐姐”，这不仅是因为她长得实在年轻，更因为她所有的思维方式及活力的状态根本与这个20多岁的小女生美誉代沟，她上网，手机上QQ，看《康熙来了》……知道的新名词比谁都多。就是这样一个自称“奔六”的女性，让别人看到她，才明白什么是生命真正的精彩。徐姐一进门，就很吸引众人注意，声音洪亮，还对美容师不标准的口音顺便进行了纠正，一看就是做过女领导，对自己和周围的人都要求很高的人。她自己的打扮也是同样，每个细节都很注意，既符合年龄的优雅又透露出时尚气息，不仅让人暗暗感叹：谁说青春才是女人最大的资本？一个对自己有要求的女人，就是有一种无法阻挡的气场。话题从对自己的要求开始，徐姐对这点当仁不让，她说自己的习惯大概是从家族开始，因为从小就生活在一个大家族，有是个兄弟姐妹，爸妈都是干部，所以对他们的教养和外表都要求严格。妈妈也是很爱美的女性，她记得自己小的时候都是裁缝上门给她们做衣服的，所以对“得体”和“审美”这两件事可谓是从小耳濡目染。后来上学和工作后，徐洛桑也一直是公认的文艺积极分子和时尚先锋，在单位里每天的打扮都不重样，成为众人羡慕和注目的对象。当然，对自己的高标准严要求不仅停留在形象上，还有工作和生活的各方面，她在退休前一直做着领导岗位，也是身居要职有格局和高度的女强人。

    但是，就这样一个处处要强的女人，在退休之后会不会感觉不被社会需要，有点失落？徐姐是两年前退休的，她却笑着告诉我，一退修才知道，人生最舒服的日子原来是现在。因为有了大把时间，她可以去实现那么多原来未完成的爱好和理想了。她现在的生活安排得满满当当：老年大学的各种兴趣班，学葫芦丝，走台步，学拉丁舞，打扮自己，做护理……听起来都让人羡慕，徐姐给我们分享她的青春秘诀：“形体老师告诉我们，要时常保持觉得自己18岁的心理暗示，这会让你的精神面貌更年轻”。在她身上可以深刻感受到，一个女人只要心灵不贫乏，有追求青春的心，岁月只能带给她越来越多的精彩，而不是失落，因为她到任何时候都没有失去自我。  

    看到徐姐的年轻状态，不禁合理地认为她一定很早开始做保养，其实她是过了50岁才开始的，与蕾蕾的缘分也是始于那时。那时候是因为更年期，因为激素水平的波动她觉得自己开始有点发胖和松弛，这对爱美的她来说是不能忍受的，于是走进蕾蕾开始做一些瘦身项目，一个疗程下来，她那些穿着偏紧的漂亮衣服又能穿进去了。从此她开始定期做各种护理，退休有时间之后，就来得更频繁了。对于一个高要求的女性来说，是蕾蕾的专业和有效打动了她，为她退休后的精彩生活又增添了亮色。

美丽Q&A

A：其实重要在于心态，虽然更年期的身体变化会很明显，但更多是心理上的抑郁，所以自身的调试很重要，不要悲观性格。除了保持乐观开朗的心情，还可以寻求保健的办法，比如我会来蕾蕾做瘦身、通经络，来保持自己的身材，这样人就会更自信。总之以一个过来人的经验告诉你们，真的没那么可怕，度过去就是一片新的天空。